Khi mang thai, phụ nữ thường gặp rất nhiều các vấn đề về da như nám thai kỳ, mụn, da khô sần… Làm đẹp là điều cần thiết giúp mẹ tươi trẻ, thư giãn và tự tin hơn.
Tuy nhiên, nhiều bà bầu e ngại việc sử dụng mỹ phẩm có thể ảnh hưởng đến thau nhi. Đừng lo lắng, mẹ bầu có thể xinh tươi rạng ngời bằng cách dưỡng da với những nguyên liệu an toàn từ thiên nhiên.
Vitamin B - khắc phục nám da, sạm da
Để khắc phục tình trạng nám da, sạm da, bà bầu nên bổ sung các thực phẩm giàu vtamin B6 như: ức gà, thịt bò, cá ngừ, măng tây, cải mâm xôi, súp lơ xanh, hat điều, hạt vừng… Vitamin B6 có tác dụng cân bằng nội tiết tố, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin trên da, cải thiện tình trạng nám, sạm.
Các mẹ bầu cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm từ vitamin B3, giúp tăng cường sức khỏe làn da đồng thời làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
Dầu dừa - giúp mẹ bầu điều trị mụn và các vết nám, ngăn ngừa và hạn chế các vết rạn xuất hiện.
Dầu dừa là sản phẩm dưỡng da thần kỳ được chị em phụ nữ tin dùng từ lâu. Đối với mẹ bầu, đây cũng chính là sản phẩm dưỡng da an toàn và hiệu quả. Trong dầu dừa có chất kháng nấm, kháng khuẩn giúp phái đẹp điều trị mụn, cải thiện các vết nám. Bôi dầu dừa thường xuyên giúp mẹ bầu ngăn ngừa và cải thiện các vết rạn trên da.
Cách dùng dầu dừa dưỡng da cho bà bầu
Dùng dầu dừa trị mụn, nám: mỗi tối trước khi đi ngủ, các mẹ bầu rửa sạch mặt rồi thoa lên những chỗ bị mụn, nám, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Dùng dầu dừa trị rạn da: nhỏ vài giọt dầu dừa lên vùng da bị rạn hoặc có dấu hiệu rạn da, massge khoảng 5 phút để dầu dừa thấm sâu vào da.
Buổi tối sau khi tắm xong, mẹ bầu có thể bôi dầu dừa lên vùng bụng, da đùi và hông để ngăn ngừa và cải thiện các vết rạn.
Dầu oliu - Cải thiện vất rạn da, se khít lỗ chân lông và giúp da sáng hồng rạng rỡ
Dầu oliu là sản phẩm lý tưởng giúp mẹ bầu ngăn chặn sự hình thành của các vết rạn, giúp da săn chắc và tăng khả năng đàn hồi bởi trong dầu oliu chứa chất chống oxy hóa mạnh và vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, cung cấp dinh dưỡng và kích thích sản xuất collagen. Đồng thời, nhờ các vitamin A, K, D mà dầu oliu còn có khả năng se khít lỗ chân lông và giúp làn da của các mẹ bầu thêm phần sáng hồng rạng rỡ.
Xem thêm:
- 5 Món đồ cổ điển nên có trong tủ quần áo của mỗi cô gái.
- 6 chữ "T" tạo nên nét đẹp của người phụ nữ hiện đại.
- 5 bí quyết giữ dáng cho mẹ bầu hiệu quả trong và sau khi sinh
Cách dùng dầu oliu để cải thiện rạn da: Bôi 1-2 thìa dầu oliu lên vùng da bị rạn hoặc có nguy cơ bị rạn. Massage nhẹ nhàng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Cách dúng dầu oliu để se khít lỗ chân lông: Trộn đều một thìa oliu với lòng trắng trứng. Thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp massge nhẹ nhàng. Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
Các sản phẩm tự nhiên giúp mẹ bầu dưỡng da an toàn nhưng tốn nhiều thời gian và cần kiên trì để có hiệu quả. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên để dưỡng da, bà bầu cần uống đủ nước, ăn đa dạng các loại rau củ quả, tập thể dục và giữ tâm lý thoải mái… để có một thai kỳ tươi trẻ và khỏe mạnh.
Dưa leo, cà chua - nguyện liệu sẵn có trong góc bếp giúp sáng da ngừa mụn.
Khi mang thai, phụ nữ dễ bị căng thẳng khiến da nổi mụn. Với nguyên liệu dễ kiếm trong gian bếp như dưa leo và cà chua, mẹ bầu có thể thư giãn và cải thiện làn da mụn.
Cách dùng;
Ép lấy nước 1 quả cà chua và ½ quả dưa chuột.
Massage nhẹ nhàng, để trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm
Trên đây là một số sản phẩm tự nhiên an toàn mà mẹ bầu có thể dùng để dưỡng da. Tuy nhiên, mẹ bầu cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài để có hiệu quả tốt. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên để dưỡng da, bà bầu cần uống đủ nước, ăn đa dạng các loại rau củ quả, tập thể dục thể thao và giữ tâm lý thoải mái… để có một thai kỳ tươi trẻ và khỏe mạnh nhé.
-1677904286x1024.jpg)
-1678678748x1024.jpg)
-1678177140x1024.jpg)
-1678508578x1024.jpg)